春回大地，万物复苏。我们即将迎来充满希望与挑战的新学期。春季是流感高发期，为了保障同学们的身体健康，共同营造一个安全、温馨的学习环境，让我们携手共筑防线，远离流感！
一、提高防范意识，从我做起
（一）勤洗手：饭前便后、外出归来，都要用肥皂或洗手液认真洗手，养成良好的卫生习惯。
（二）注意保暖：春季温差较大，适时增减衣物，防止感冒。
二、增强身体素质，共抗流感
（一）合理饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜水果，提高免疫力。
（二）适量运动：积极参加体育锻炼，增强体质，抵御流感病毒。
（三）充足睡眠：保持良好的作息，确保充足的睡眠，有助于身体恢复。
三、关注身体状况，及时就医
（一）关注自身体温：发现体温异常，及时向辅导员报告。
（二）出现流感症状：如发热、咳嗽、乏力等，请佩戴口罩，尽快就医，切勿隐瞒病情。
（三）同学间相互关心：发现身边同学出现流感症状，及时提醒就医，共同守护健康。
四、家校联手，共筑防线
（一）家长配合：关注孩子身体状况，发现异常及时告知学校。
（二）学校保障：加强校园卫生消毒，定期开窗通风，为同学们营造一个安全的学习环境。
同学们，让我们携手同行，共筑防线，远离流感，为美好的新学期努力拼搏！春风十里，不如校园有你，期待我们在春天的校园里，共创辉煌！
祝愿大家身体健康，学业有成！
图/增城疾控中心
文/叶 顺
初审/吴立君
复审/陈莹镔
终审/袁晓斌
